6 چیز که می تواند هنگام خواب در هوای آزاد برای بدن شما اتفاق بیفتد

افرادی که در فضای آزاد می خوابند نسبت به خانه 2 ساعت زودتر می خوابند

همه ما زمان هایی را به یاد می آوریم که بسیار جوان بودیم و از آن متنفر بودیم، در حالی که امروزه ما آن را دوست داریم و نمی توانیم به اندازه کافی از آن استفاده کنیم. با این حال، به دلیل مواردی مانند استرس و بزرگسالی، همه ما نمی توانیم به اندازه کافی بخوابیم. خبر خوب این است که می توان این را ثابت کرد! مطالعه دانشگاه کلرادو نشان داد افرادی که شب را در چادر می گذرانند به طور متوسط ​​10 ساعت می خوابند و 2 ساعت زودتر از آنچه در خانه بودند ، به رختخواب می رفتند.